Чтобы достичь результатов, которые благотворно отразятся на здоровье ребенка, помогут укреплению силы воли и выносливости, воспитают моральные качества, рекомендован определённый режим регулярных тренировок. Занятия проходят трижды в неделю. Продолжительность одной тренировки – 1 час. В одной группе занимается одновременно не больше 25 человек.
Глубокий процесс обучения затрагивает все аспекты личности. Тренеры работают над развитием ловкости и координации движений, укрепляя физическую форму. Но также в
обязательном порядке проводятся беседы для духовного и нравственного формирования личности. Юным спортсменам прививают понятия чести и достоинства.
На тренировку дети приходят с кимоно. Наш клуб поможет с выбором и покупкой экипировки. На занятие удобно брать с собой большую сумку, куда поместится не только форма, но и тапочки, полотенце, бутылка с водой.

В течение всего года наши воспитанники имеют возможность испытывать силы во время соревнований. Тренер решает, кто из учеников созрел для такой борьбы. Отобрав кандидатов для участия в состязаниях, наставник непременно уведомляет об этом родителей.
Спортивные сборы проходят в зимние и летние каникулы. Это отличный способ погрузиться полноценно в спорт, проникнуться философией дзюдо и самбо. Дети проживают в комфортных условиях, для них организовано полноценное трехразовое питание.

Японское боевое искусство зародилось в конце 19 века. «Мягкий путь» - так переводится название дословно. Это куда больше, чем спорт, ведь дзюдо основано на собственной философии, которая выражается такими принципами:

· Не заносись, получив победу, не сгибайся, потерпев поражение.

· Не бойся и иди вперед избранным путем, даже попав в опасное положение.

· Сначала обдумывай тщательно, а после действуй решительно.

· Знай, где нужно остановиться.

· Не забывай соотносить возможности – свои и противника.

Такие наставления пригодятся детям не только в тренировочном зале. Они помогут в жизни – ставить цели, оценивать силы, расставлять приоритеты и разрабатывать путь к достижению цели.

Дзюдо отличается разнообразием технических действий, для которых требуется приложение меньшей силы. Во время тренировок и бесед наставники регулярно напоминают о том, что нужно уметь протянуть руку помощи. Также философия боевого искусства базируется на эффективном использовании тела и духа. Совершенствуется не только физическая форма, но и сознание.

В клуб можно приводить самых маленьких деток, вне зависимости от степени развития мышц и силы. Обучая ребенка владеть мастерски телом, управлять эмоциями, соотносить возможности и цели, тренеры помогут заложить здоровый фундамент, который станет опорой и в учебе, и во взрослой жизни.

Это единоборство еще называют умением побеждать. Под самбо подразумевают целую систему воспитания, которая формирует не только физические формы, но и морально-волевые качества, прививает патриотизм и помогает вырастить из маленького человечка настоящего гражданина.

Самбо уникально объединением элементов из разных видов единоборств – от кулачного боя до дзюдо и сумо. Борьба опирается на собственную философию, которая выражается тремя основными принципами:

· Не останавливаться в развитии.

· Постоянно обновляться.

· Открываться всему лучшему.

Занятия способствуют формированию крепкого характера и выносливости, выработке дисциплины и умению постоять за себя. Наставники помогают создать собственный внутренний стержень, который станет основой для личной позиции в самых разных жизненных ситуациях.

В клуб для занятий самбо можно приводить маленьких деток – это способствует гармоничному физическому развитию. Занятия придают уверенность в себе, способствуют самоконтролю и сдержанности. Такие качества будут помогать и в школе, и в дальнейшем в жизни.